…und ihre Aquarellmalerei

von Tieren und Pflanzen lernen

- schlank wie ein Reh, schön wie eine Rose, munter wie ein Fisch im Wasser, schlafen wie ein Murmeltier

Klaus Oberbeil hat mich schon mit seinem Buch über gesunde Ernährung überzeugt.

Nun habe ich das Hörbuch gekauft, …eigentlich für meinen Schatz, weil er kein Buchleser ist und sich am liebsten von Rostbratwurst, Pfannkuchen, Marmeladenbörtchen  und süßem Milchkaffee ernährt,…

genau dies sind die größten Esssünden…

 biologische  Zusammenhänge,  nach dem Vorbild der Natur – ist interessant zu hören und auch zu lesen.

heute morgen habe ich mir erstmalig ein Müsli selbst gemacht:

Nüsse, Haferflocken, Apfel mit Melone und Orangensaft…das regt den Stoffwechsel an…genau wie meine Sportübungen vor dem Fernseher ;-)

Wochenende…oh wie sehr freue ich mich auf Muße und eine Sauna?

5 Antworten auf Biokraft

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