schnelle Reispfanne

schnelle Reispfanne

Mir wird nachgesagt, …ich gehe einmal am Herd vorbei, und schon steht ein Essen auf dem Tisch“. Ist richtig, ich wende nie viel Zeit für’s Kochen auf. Ein wenig Gemüse und ein paar Fleischbrocken…mit Rapsöl in die Pfanne geworfen…Maggi...
was so läuft

was so läuft

ich habe Spätdienst und Montag ist immer der schlimmste Tag. Da türmt sich Arbeit vom Wochenende und jetzt ist Wechselzeit bei Versicherungen. Bis auf ein verschnupftes Näschen bin ich fit und gesund. Apropos…unser Kollegenjogging schleift. Dafür habe ich Blut...
gut zu Fuß

gut zu Fuß

anstrengende Arbeitstage liegen hinter mir und ich habe wenig Lust abends am PC zu sitzen.  Mein Schatz hat das Walkingfieber erwischt und das ist ansteckend. Heute wollte ich meine neuen Laufschuhe testen und dachte mir das machst du in Potsdam Schlossgarten. Ich war...
Statistik-Kalorien-Verbrauch

Statistik-Kalorien-Verbrauch

Nach langem Suchen, fand ich endlich eine gute Android -App die deutsch mit mir redet und den täglichen Kalorienverbrauch anzeigt. Ich gebe es zu ich bin ein Fan von Übersichten, Meßwerten und Ergebnissen. Etwas schwarz auf weiß zu sehen hilft eben mehr, als die...
an der Dahme lang

an der Dahme lang

als mein Handy  klingelte schlürfte ich gerade meinen Morgenkaffee und ließ mir das Käsebrötchen schmecken. Kannst du in einer halben Stunde da sein, fragte mein Schatz. Wir hatten ausgemacht in Berlin Grünau eine Walking Tour zu starten.  So früh schon?…...